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Smoothie à l’avoine et aux bleuets

Temps Total : 10 mins.
Temps de préparation 10 mins.
Temps de cuisson 0 mins.
Portions: 1

Ingrédients

L’ajout d’avoine entière rend ce smoothie encore plus rassasiant à l’heure du déjeuner.

3⁄4 tasse (175 mL) de boisson à l’avoine non laitière Oat Dream®
½ tasse (125 mL) de bleuets sauvages du boisé Europe’s Best®, surgelés
1 banane surgelée, coupée en morceaux
2 c. à soupe (30 mL) d’avoine instantanée
1 c. à thé (5 mL) de miel

Produit Vedette

Boisson de riz originale enrichie Rice Dream<sup>MC</sup>

Directions

Dans un mélangeur, combiner la boisson à l’avoine, les bleuets, la banane, l’avoine et le miel. Réduire en purée jusqu’à l’obtention d’une consistance lisse.